一、行程概览

本条线路为跨越中国南北的深度旅行，从秦岭腹地的佛坪县出发，最终抵达热带风情的西双版纳，全程约2000公里，建议安排10-12天时间。

二、交通方案

1. 分段交通推荐

• 第一段：佛坪—汉中 乘坐县际班车或预约网约车，车程约1.5小时
• 第二段：汉中—昆明 优选高铁（约7小时）或飞机（汉中城固机场直飞）
• 第三段：昆明—西双版纳 推荐动车（约3.5小时）或自驾（沿昆磨高速行驶8小时）

2. 自驾路线规划

佛坪→京昆高速→成都→雅康高速→昆明→昆磨高速→西双版纳景洪市，建议分4天行驶，沿途可停留成都、昆明游览。

三、行程详细安排

第一阶段：佛坪启程（1天）

• 上午游览佛坪熊猫谷，探访秦岭大熊猫野外研究基地
• 下午参观佛坪博物馆，了解秦岭自然生态
• 傍晚前往汉中市区住宿

第二阶段：中转昆明（2天）

• 第一天：游览滇池海埂公园、云南民族村
• 第二天：参观石林风景区或昆明市区的翠湖公园、陆军讲武堂

第三阶段：西双版纳核心游览（5-7天）

• 景洪市区及近郊（2天）：曼听公园、总佛寺、告庄西双景夜市、澜沧江游船
• 东线雨林之旅（2天）：中科院热带植物园、望天树景区、傣族园体验泼水活动
• 北线茶山探访（1-2天）：南糯山古茶园、基诺山寨民族文化体验
• 边境风情（可选1天）：打洛口岸、独树成林景区

四、特色体验推荐

1. 佛坪段特色

• 夏季避暑徒步：秦岭凉风垭、岳坝自然保护区
• 山珍美食：佛坪三香、竹笋炖土鸡

2. 西双版纳段特色

• 雨林穿越：勐远仙境或野象谷热带雨林徒步
• 傣族文化：学习制作傣陶、体验传统织锦
• 夜市美食：品尝舂鸡脚、菠萝饭、傣味烧烤
• 夜间活动：观看傣秀或湄公河之夜歌舞表演

五、实用信息

最佳旅行时间

11月至次年4月，避开西双版纳雨季及酷热季节

预算建议（人均）

• 经济型：4000-6000元（含交通、住宿、门票）
• 舒适型：6000-9000元（含特色体验、品质住宿）

必备物品

• 佛坪段：春秋外套、徒步鞋、雨具
• 西双版纳段：夏装、防晒霜、驱蚊液、遮阳帽、墨镜

六、注意事项

• 佛坪至汉中段山路较多，自驾需注意安全驾驶
• 西双版纳气候湿热，注意补充水分预防中暑
• 尊重当地少数民族风俗，进入村寨前了解相关禁忌
• 提前预订节假日期间西双版纳的住宿和交通
• 雨林活动建议聘请当地向导，确保安全

七、行程变体建议

若时间充裕，可在昆明增加1-2天前往抚仙湖或普者黑；或从西双版纳延伸至老挝琅勃拉邦跨境旅行（需提前办理签证）。